湄公河三角洲之旅：塑造活力地区的五种生活律动

探索前往湄公河三角洲旅游时的 5 个独特体验： Cai Rang 漂浮市场、Sa Dec、Ba Dong 海滩、Ngo 船Launching 节以及 Long An 鼓制造村。

富锦主教座堂 - 顺化市中心的宁静时刻

通过 Nguyen Dinh Luan 获奖的照片探索 Phu Cam 大教堂，以此纪念建筑师 Ngo Viet Thu 出生一百周年。

LANH MY A 丝绸 - 丹州丝绸遗产中的传奇之黑

Tan Chau 曾被誉为越南湄公河三角洲最伟大的丝绸制作中心之一，在那里，织机的律动之声早已交织进当地世世代代家庭的日常生活之中。正是这里诞生了以独特光泽黑著称的 Lanh My A 丝绸，成为了该地区丝绸制作传统的骄傲。然而，每一件精美的 Lanh My A 丝绸背后，都蕴含着极其繁重的反复染色和日晒过程。尽管多年来发生了许多变化，这种卓越的丝绸依然作为 Tan Chau 的记忆、遗产和工艺的一部分被延续至今。

竹之传奇：从卑微材料到当代建筑

探索 Bamboo Legend，富国岛一座独特的建筑地标

HOI YEN DIEU TRI CUNG - 西宁农历八月十五大祭典的色彩

每年农历八月十五，西宁圣所迎来了来自全国各地的众多高台教信徒和游客，共同参加 Hội Yến Diêu Trì Cung。到了下午，白袍信徒开始填满仪式广场，繁忙的厨房则在准备素食。狮头、灯笼和表演道具也为即将到来的夜晚准备就绪。随后，夜幕降临，一切在圣所中心汇聚成一场壮丽的庆典。

河内 cốm（绿米片）—— 预告秋天到来的味道

LOAN LAGOON 的黄昏

在日落时分欣赏 O Loan Lagoon，探索当地自然风光与人文之美。

冥纸祭品：从工艺到民众

探索冥纸供品以及这项独特工艺背后迷人的故事。

Keo Pagoda —— 越南北部的建筑遗产

探索位于兴安省的 Keo Pagoda，它是越南北部最古老的寺庙之一。

阮翁节慶祝 Quan Thanh De Quan —— 中國精神傳統的生動表現

从清晨起，节庆鼓声便在 Phan Thiet 的街道上回荡。舞狮舞龙队、五彩旗帜以及身着鲜艳服饰的人群，跟随 Quan Thanh De Quan 的神轿在城市中举行礼仪巡游。每两年一次，这一场景便会再次上演，承载着 Phan Thiet 华人社区世代守护并传承的数百年精神传统。

Chua Ro 牛赛节 —— 当稻田变成节日竞技场之时

每逢 Sen Dolta 季节，安江省安居社的 Bay Nui 地区便因当地高棉社区的一场特别庆祝活动而变得热闹非凡：Chua Ro 牛赛节。在寺庙后的稻田里，强壮的牛群及其驯牛师在当地居民的欢呼声中展开惊心动魄的竞赛。而让这个节日更加令人难忘的是随后的活动：这片同样的田地恢复了农村生活的熟悉角色，人们聚集在一起，播种该季的第一批水稻秧苗。

探索传统顺化糕点拼盘——当精致蕴于最简单之事

晶莹剔透的 Banh Bot Loc，柔软细腻的 Banh Nam，以及香气浓郁、口感劲道的 Banh It。这三种小点心， each 展现了 Hue 独特的风味。这些传统糕点由简单的食材经精细制作而成，体现了这座越南前皇都饮食文化中长期以来所秉持的精湛工艺与含蓄精致。

pia cake - 中华文化中的团圆之味

圆润的金黄色，层层薄酥包裹着浓郁的奶油馅料， pia cake（绿豆糕/老婆饼）长期以来一直是许多中国家庭生活中熟悉的点心。在中国社区，尤其是潮汕人之中，pia cake 长期以来与传统节日、中秋节、婚礼以及其他喜庆场合联系在一起。与挚爱之人分享一块小点心，配上一杯热茶和团圆的温暖，已成为代代相传的熟悉味道。

NUI MOT 宝塔 - 昆岛记忆中的宁静圣地

Nui Mot Pagoda，又称 Van Son Tu，不仅是一处被 Con Dao 的海天环绕、宁静祥和的精神圣地，更是一个铭刻着独特历史篇章的地方。在游客如今感受到的宁静背后，隐藏着一段与 Con Dao 过去痛苦岁月紧密相连的故事。

越南南部美食——一场丰富和谐的色彩与风味交响曲

越南南部美食无法用单一的味道来定义。有些菜肴需要加入多种香料炖煮数小时，而另一些则始于最简单的日常食材。此外，还有香甜的糕点和清爽宜人的鲜春卷。每道菜都具有独特的个性，共同构成了丰富、亲切且令人难以抗拒的烹饪交响曲。

探访西贡百年佛像制作村

探访胡志明市第6郡的佛像制作社区，这是一个坐落在翁邦桥畔、有着百年历史的手工艺聚落。

炸豆腐虾酱豆腐 - 河内的著名美食

探索河内风味的豆腐虾酱米粉，这是一道淳朴的佳肴，也是旧城区的特色美食。

林山圣母节——西宁市中心信仰与文化的绝美表达

每年在 Linh Son Thanh Mau 节期间，黑山 (Ba Den Mountain) 迎来来自越南各地的数万名朝圣者和游客。有些人带来供品以表达对圣母的敬意，有些人点燃一炷香为家人的平安与健康祈福，而许多人则单纯为了沉浸在这个已深深植根于 Tay Ninh 世代文化的庄严节日氛围之中。 使得 Linh Son Thanh Mau 节具有持久生命力的不仅是朝圣者的信仰。传统仪式中交织着祭祀游行、Hat Bong …

越南军事历史博物馆 - 一场回顾国家英勇岁月的回忆之旅

走进越南军事历史博物馆，就像开启了一场非凡的时间之旅。在这里，文物、照片和故事将游客带回了几代越南人为保卫家园而奋斗的岁月。在现代化的展览空间内，前辈们的记忆以一种易于理解且富有意义的方式被生动呈现，帮助游客更好地了解这个国家的历史，并体会到如今和平的价值。

平安制鼓村——鼓声共鸣之地

探访平安制鼓村，这里是西宁省（原隆安地区）国家级非物质文化遗产的所在地。

月饼——往昔的故事，今日的糕点

作为中秋季节的标志性符号，月饼随着时间不断演变。欢迎加入 MLifeOn，一同探索这些变化。

值得一游的越南博物馆

探索在越南至少值得参观一次的博物馆。

走进“祖屋”：一座诉说湄公河三角洲辉煌故事的百年住宅

走进位于 Tan Loc 小岛上的 Tran Ba The 古屋的木门，游客可以沉浸在一个既保留了殖民时期的皇家价值，又融合了南方土地慷慨精神的空间中。值得注意的是，这座古宅还是导演 Huynh Lap 电影《The Ancestral House》的一个独特拍摄地。

莱透陶艺村：穿越时光的陶土之息

探索 Lái Thiêu 陶艺村，这里传承着越南南部陶瓷的深厚底蕴和独特的手绘工艺。这座传统的工艺村坐落在 Saigon 河畔，在现代生活的包围中，依然保留着泥土与烈火的持久精神，让数百年的艺术瑰宝继续繁荣发展。

昆岛，Hon Bay Canh：海龟幼苗开启海洋之旅之地

探索 Con Dao 的 Hon Bay Canh，这里是越南最重要的海龟筑巢地之一，并了解相关的保护工作以及 IUCN 越南海龟志愿者计划。

探索 Con Dao 监狱与 Hang Duong 公墓

探索 Con Dao 监狱与 Hang Duong 公墓这两处特殊的国家级纪念遗址，它们是令人情感深受触动的精神与旅游胜地。

落叶季节的橡胶林

探索落叶季节橡胶林的美丽，那里的风景与人们都美得令人惊叹。

夏日赏昆仑岛

探索夏日昆仑岛，蓝色海洋、白色沙滩、原始自然与难忘体验，尽在一段旅程之中。

西贡 - 雨季时节

探索雨季中西贡的美，以全新的光影看见这座城市。

黄帝皇城——平定省中心地带的一座古都遗址

探索 Hoang De 皇城，在 Binh Dinh 的中心地带，这座古都的遗迹揭示了数个世纪的历史。

高棉沙山仪式——当每一粒沙都承载着祝福

每年在 Chôl Chnăm Thmây 节日期间，高棉社区的人们都会聚集在当地的寺庙，带来一把把沙子来堆建象征性的沙山。在这个简单的仪式背后，蕴含着一个关于慈悲、社区精神、祈求风调雨顺和五谷丰登的深刻故事，以及世代传承的文化价值。

昆仑岛博物馆 —— 从痛苦记忆到和平之岛的旅程

在探索 Con Dao 的历史遗迹之前，请先参观 Con Dao 博物馆，揭开这座岛屿充满力量的过去，并更深刻地体会它走向和平的历程。

行通泰教堂 —— 西贡市中心一座拥有百年历史的建筑地标

行通西教堂（Hanh Thong Tay Church）虽不像西贡圣母大教堂那样闻名，也不位于繁华的旅游区中心，但凭借其古朴之美、特殊的历史故事以及在西贡市中心罕见的宁静氛围，它拥有独特的魅力。对于许多人来说，这里是一个熟悉的礼拜之所；而对于热爱建筑或喜欢探索城市历史的人而言，行通西教堂就像是保存完好的一块古西贡碎片。

大叻 SOS 儿童村：培养家庭纽带与愿景

探索 SOS 儿童村 Dalat，这是一个共享之家，三十多年来一直支持着数百名处于弱势环境中的儿童。通过营造养育性的家庭环境、提供教育以及全面的发展计划，该村庄帮助孩子们在自信中成长，规划未来，并成为社区的积极成员。

悟来寺的 Ky Yen 节：传统文化守护城市之魂的地方

在 Vuon Lai 寺探索 Ky Yen 节，在这里，礼堂鼓的共鸣之声与 Hat Boi 艺术在现代西贡的核心地带继续繁荣。该节日根植于越南南部的民间信仰，旨在保护社区传统、城市记忆以及古老西贡持久的文化精神。

洱海——云南心中的“湖海”

探索中国云南的知名目的地洱海。

今年夏天访问富安省——在阳光、海风和碧波之中，打卡 3 个质朴的旅游胜地

通过三个必访景点探索 Phu Yen 之美，非常适合追求宁静景色和地道当地体验的旅行者。

中越南之旅：探访 6 座绝美教堂，感受建筑、历史与静谧时刻的共存

探索越南中部的六座卓越教堂，在这里，历史、文化、建筑和宁静的精神空间揭示了这个阳光海岸地区的另一面。

高棉上座部佛寺之美

探索越南高棉上座部佛寺之美，这些地方保存着高棉社群的文化精髓、建筑风格与精神生活。

芽庄天文台——从海湾仰望宇宙

探索芽庄天文台，越南第一座天文台。

安江——仙境之地

探索越南西南部的安江，这片被誉为“童话之地”的土地。

谋生之道——生活之美的一面

探索越南谋生方式与劳动者多样的美。

烟草植物——一种越南草药：从生计作物到民间文化象征

当人们想到水稻时，脑海中浮现的是田野里沉甸甸的金黄色谷粒。当人们想到槟榔时，想起的是村庄的庭院、槟榔藤和传统的婚礼托盘。但当提到烟草植物时，大多数人立刻会想到香烟、烟雾和健康警告。然而，如果有人有机会在烟草植株郁郁葱葱时站在烟田之中，他们或许会开始以不同的眼光看待这种植物。因为长期以来，烟草植物一直是越南传统草药知识中非常特殊的一部分。

中部高地的 SEDANG 族及其山间的简朴生活

通过简单的生活方式、真诚的个性以及与中原高地山脉的亲密联系，探索 Kon Tum 地区 Sedang 社区的日常生活与人物。

夏天到了——蔚蓝大海在召唤

夏天是海滩旅游的季节！快和 MLifeOn 一起探索越南海滩的美丽风光。

胡志明市美术博物馆：建筑与记忆共生的之地

探索胡志明市美术馆，这座位于市中心的百年法式印度殖民风格建筑地标。探索辉本花 (Hui Bon Hoa) 府邸的历史，在这里感受保存完好的越南美术艺术，以及映照出旧西贡精神的永恒优雅。

Phuoc Hai 渔村——一个世纪以来与波涛共律的生活

Phuoc Hai 是一个拥有百年历史的渔村，这里的生活依然每天与大海同步。在这里，一天从很早便开始了。当太阳才刚刚在地平线上升起，村庄已经在海风、停泊的船只以及世世代代与海洋紧密相连的人们中苏醒。

Pham Phu Thu 扫帚巷——西贡市中心依然保留的一门古老手艺

范夫 Thu 扫帚巷曾是西贡第六区最著名的手工艺社区之一。随着你深入巷弄，映入眼帘的是干草的金黄色，原材料成捆地靠墙堆放，扫帚悬挂在门廊前，空气中弥漫着一种非常独特的泥土气息。

中部越南——信仰与宗教的多元画卷

探索越南中部地区信仰与宗教的多样性。

童年最爱的零食 - 读得越多，越想吃

一些童年记忆并不与什么宏大的事物相连。可能是巷子尽头传来的小贩叫卖声，是紧紧攥在手心里的几枚硬币，是一群好友围在小吃车前的场景，或者是某种只要看到就能让你眼睛发亮的简单零食。对许多人来说，童年充满了这些小小的奖励。它们并不奢华，也不复杂，现在回想起来，有些甚至简单到似乎毫无特别之处。但在当时，它们带来了纯粹的快乐。每一种零食都承载着一段细碎的记忆，而这些记忆汇聚在一起，足以唤回整个童年篇章，至今依然让人倍感亲切。

会安，稻田间静谧的金黄色季节

通过无边无际的稻田、金色的收获季节以及一种与土地和农业节奏紧密相连的生活方式，探索会安截然不同的一面。

西贡的老公寓——城市中心的记忆

漫步西贡，以清新而温柔、深邃的视角，发现老公寓楼的美。

LY THAI TO PARK - 10区的一个宁静停靠点

探索胡志明市第10区的李太祖公园 (Ly Thai To Park) 及其具有特殊意义的象征物。

越南竹子——民族的象征

探索竹子在越南信仰、文学、历史和生活中的形象。

荣海 - 越南的恰恰恰之乡

探索 Nhon Hai 渔村，这里被誉为越南的“Cha Cha Cha 之乡”

夏天到了，让我们环游越南吧！

探索今夏越南迷人的旅游目的地。

参观婆那加占婆塔 —— 芽庄中心的占婆文化遗产

探索波那加塔 (Ponagar Tower)，这是一个位于庆和省芽庄的古代占婆建筑群。

THE RUINED CHURCH OF NAM DINH – TRACES OF TIME BY A WILD COASTLINE

南定省的废弃教堂位于前海好县的沿海地带。这座教堂曾是服务于当地天主教社区的宗教建筑，历经多年的海浪与海风侵蚀。如今，只有残存的旧砖墙在辽阔的海岸景观中屹立，成为了一个显著的时间印记。

访问泰宁——庆祝春节（泰国版）节日

探索泰宁省的柬埔寨人独特的文化特征——春节（Chol Chnam Thmay Tet）。

巴丹寺庙——从“安静”地方变成吸引游客的旅游目的地

在宁波发现白登寺，这座寺庙与“白登寺似废”的谚语相关。

萨冈（旧称西贡）真美！

探索一个温柔而深刻的视角，发现萨隆（海口）是一个比你想象中更迷人的城市。

宝台三宫殿中，历史在松林间沉静落下。

皇家宫殿III是越南阮朝末代皇帝的夏宫，位于达莱。该宫殿采用现代欧洲风格建筑，坐落在高原松林之中，并保留了20世纪初过渡时期的重要历史遗迹。

访问长期从事米纸手工艺村的宾圖安。

在宾川的典型阳光和风景下，传统的米纸村民每天仍然保持炉火燃烧。从用木火炉烤的米糊到竹架上晾晒的纸张，手工制作米纸不仅创造出熟悉的味道，还传承着世代流传的传统。

“回到风吹处”——西洲古镇的宁静晨曦

位于洱海边的西洲古镇是大理最古老而美丽的古镇之一。它以石板铺路、古老的瓦屋顶和传统白族建筑而闻名，散发着宁静的魅力。清晨的阳光下，西洲古镇看起来安静而宁谧，仿佛是一段被保留的时光片段。